Csatlakozz és 21 napon keresztül kedveskedj a májadnak!
Minimális figyelmet fordítunk rá, pedig maximális terhelést kap a mindennapjaink során.
Egy 2 órás workshop keretében átbeszéljünk miként tudunk hosszútávú pozitív eredményt elérni a májunk megtámogatásával. Egy kiadós jógagyakorlás és rengeteg hasznos információ keretében energiával látjuk el. Az azt követő 21 napon át egy rövid gyakorlás és könnyen teljesíthető feladatokkal megtámogatjuk.
Tudtad, hogy az alábbi tünetek esetén érdemes időt és figyelmet szánnod a májadra?
– jobb oldali fájdalmak
– magas vérnyomás
– hangulatingadozás
– pajzsmirigy problémák
– rossz alvás
– éjszakai ébredések
– túlzott gyógyszerszedés
– szteroidok után
– anyagcsere problémák
– elhízás
– immunrendszer gyengesége
– emésztési problémák
Hosszan sorolhatnánk még, de hidd el megéri, hisz:
– sokkal energikusabb leszel
– reggel kipattansz az ágyból
– csökkennek a hangulatingadozásaid
– a hormonális egyensúly irányába tereled a tested
– pihentető lesz az alvásod
– könnyedébben kezeled a stresszt
Az önmagadra fordított figyelem százszoroson megtérül!
- március 9. 9.00-11.15 Jógaház Pécs (vagy online is csatlakozhatsz)
Az ár tartalmazza:
– 120 perces workshop (elmélettel és komplex gyakorlással)
– 1 pohár zöldturmix (csak élőben)
– 21 napos otthoni gyakorlás videó
– otthonvégezendő feladatok
