YINJÓGA OKTATÓKÉPZÉS
A yin egy olyan irányzat, amely erősen meditatív jellegű és lágyan, mégis igen mélyen megdolgozza a testet energetikailag és fizikailag egyaránt. A yinjóga egyensúlyba hoz, lecsendesít, megtanít befelé figyelni és ellazulni. Tökéletes arra, hogy kapcsolatba kerülj önmagaddal és megtaláld a külső-belső harmóniát.
A Yinjógával kiválóan lehet oldani érzelmi blokkokat, korábbi traumákat. Szervi problémákat lehet vele megszüntetni. Nem véletlenül használják a kínai gyógyászatban.
A hatása mélyrehatóbb, mint egy általános fizikai gyakorlás. A yin gyakorlás a kötőszöveteket dolgozza meg. A hosszan kitartott pózok lehetővé teszik, hogy az ízületeket védő izmok ellazuljanak, ezáltal hozzáférhessünk az ízületekhez és tápláljuk azokat.
JÓGAHÁZ – PÉCS
Pécs, Perczel M. u. 26. 1. emelet
Bikram Jóga (Bikram Certified Teacher), Yin Jóga oktató és tréner, gyermek- és családi jóga oktató és tréner, Jógaterapeuta, kismama, baba-mama és hatha jóga oktató – az amaSole szakmai vezetője
Jógaoktatóknak vagy rendszeresen jógázóknak, vagy ha szeretnéd jobban megismerni a tested energetikáját.
195.000 Ft (bruttó) mely tartalmazza az előadásokat, a jegyzetet, óravázlatokat, és a vizsgadíjat.
A képzés egyedülálló módon széles rálátást ad a testünk és lelkünk működésére a jóga és a keleti filozófia segítségével. A yin jóga áldásos hatása által testünkön keresztül érzelmi blokkok oldása jön létre.
Minden bizonnyal Te is fantasztikusan érzed magad yin jógaóráimon, tapasztald meg, szerezz mélyebb megértést, és add tovább ezt az élményt.
A képzés tematikája:
A yinjóga filozófiája
Testünk energetikai rendszere
Yin és Yang energiák szerveink működése energetikai szempontból
Csakrarendszerek
A kínai 5 elem rendszere, szervekkel való összefüggései
A yinjóga terápiás hatásai, alkalmazási területei
A yinjóga anatómiai sajátosságai
A légzés anatómiája
A yinjóga alapászanái, helyes kivitelezése, azok fizikai, érzelmi és energetikai hatása
Testünk energiapályái, azokon keletkező blokkok hatása testünkre-lelkünkre
Különböző légzéstechnikák és meditációs technikák elsajátítása
Jógaterápia
Yinjóga és a várandósság
Oktatásmódszertan
Alap gyakorlatsorok, óravázlatok összeállítása
Jelentkezési feltételek:
Minimum 10 alkalom yinjóga órán való részvétel után végezhető.
Jógaoktatóknak vagy rendszeresen jógázóknak, vagy ha szeretnéd jobban megismerni a tested energetikáját.
Jelentkezés
Jelentkezz a képzésemre az info@jakabadrienn.hu email címen.
Írd meg nekem a neved, a felmerülő kérdéseidet, hogy miért jelentkezel a képzésre és mik a jövőbeni elképzeléseid a jógával kapcsolatban.
Tárgy: Yinjóga Oktatóképzés
48 órán belül felveszem veled a kapcsolatot!
Szeretettel várom a jelentkezésedet!