Egy jógatábor tökéletes módja annak, hogy elmerülhess a gyakorlatokban, a jóga szeretetében. Évről-évre szervezek táborokat, melyek egytől-egyig mind örök emlékek maradnak számomra. Olvasd Szeretettel bejegyzésemet, ahol összeszedtem néhány olyan jelet, amely azt mutathatja, hogy bizony szükséged lenne egy szuper jógatáborra.
Az idei évben is varázslatos táborokkal készülök nektek!
- Egyensúlytábor Mohácson 2022. Április 28- Május 1.
- Toszkánai Amasole Jógatábor 2022. május 16-22.
Táborainkról részletesebben olvashatsz a bejegyzés alján.
1. Eleged van abból, hogy állandóan cseng a mobilod. Roaming ide, roaming oda- külföldön automatikusa kevesebbet használjuk. Már csak azért is, mert a tengerparton maximum fotózás céljából fogsz érte benyúlni a táskádba:-)
2. Álmatlanság gyötör, vissza sem tudsz emlékezni, hogy mikor érezted magad utoljára teljesen kipihentnek és igazán feltöltődött állapotban. Az ember azért él, hogy élvezze azt. Ha már hetek óta nem volt módod erre, akkor ezen épp ideje változtatni! A kortizol szint csökkentéséért sokat tehetsz napi két jógaórával.
3. Nincs rendszer az életedben, a táborokban igyekszünk mindennap azonos időben, naponta kétszer jógázni és naponta azonos időben isteni étkekkel táplálni a testünket, amiért hidd el, hogy nagyon hálás lesz.
4. Túlreagálod a különböző helyzeteket. Magad sem érted, hogy miért válaszolsz úgy, ahogy. Indokolatlanul kiakadsz, bosszankodsz, már akkor is, amikor egészen apró problémával találod szembe magad. Bizony – bizony Rád férne egy kis kikapcsolódás.
5. Hetek vagy esetleg hónapok teltek el a nélkül, hogy hasizomlázad lett volna egy kiadós nevetéstől! Végzetes hiba. Már a felmenőink is megmondták: semmi sem gyógyít úgy, mint a szívből jövő kacaj!
6. Rengeteg szabid van a munkahelyeden, amit nem vettél ki mostanában. A legtöbb munkáltató nem igazán szereti az ilyesmit fizetés formájában rendezni. Bizonyára Ő is jobban örülne, ha eltűnnél a szeme elől egy időre, és feltöltődve, lendületesen, munkaláztól égve térnél vissza.
7. Oxigénnel teli friss levegő, már elképzelni sem tudod, hogy mikor jutott a tüdődbe. Egy jógás elvonuláson igyekszünk a legszebb helyeken a legnyugodtabb környezetet megtalálni, távol a világ zajától. Ne aggódj, néha azért kimozdulunk egy-egy fagyira és városnézésre a civilizációba.
8. Kutyafuttában bekapsz valamit, eszel, de igazából nem táplálkozol! Ezért csak arra vágysz, hogy 1 héten keresztül csupa egészséges étel kerüljön végre a tányérodra, amit nyugodt körülmények között, jó társaságban fogyaszthatsz el. Természetesen mind a megfelelő helyi alapanyagokból, amit nyugodt környezetben fogyaszthatsz el.
9. Ha folyamatosan arra hivatkozol, hogy „túlságosan elfoglalt vagyok, semmire sincs időm”. Főleg saját magadra? Épp itt az ideje, hogy elvonulj és rendezd a gondolataidat, na meg persze a fontossági sorrendet, hogy saját magadnál és az egészségednél semmilyen munka és egyéb elfoglaltság nem lehet fontosabb. Ha még nem így érzed, akkor tényleg rád férne a pihenés, szánj magadra időt és meglátod, hogy mégis.
10. Ha úgy érzed, hogy mindenből eleged van, és legszívesebben teljes mértékben felforgatnád az életedet, de egy mini lépéshez sincs bátorságod. Itt az idő, hogy egy inspiráló, merőben új társaságban új impulzusok érjenek, és kiszakadj a mindennapi megszokásból, hogy távolról nézhess rá az életedre.
11. Minden döntéssel kapcsolatban teljesen bizonytalannak érzed magad! Magadra ismertél? Ez nem azért van, mert Te magad vagy a bizonytalanság szobra. Sokkal inkább azért, mert a szervezetednek szüksége lenne egy kis töltődésre, úgyhogy újra jól tudjon működni, és némi csendre, hogy újra meghallhasd a belső hangodat.
Mit tesz érted a jóga?
